いよいよ冬到来。風邪をひきやすい季節です。ママは子どもが風邪を引かないように気にかけながら、自分のことは後回しにしがち。でも、ママがダウンしたら子どもも大変です!筆者が、日頃から気をつけていることをご紹介します。