食&レシピ

汁気が出ない! 冷めても美味! お花見のつまみに超簡単・豆乳タルトレット

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間もなくやってくるお花見シーズン。ママ友たちと集まる機会が増え、持ち寄るメニューに困る……なんてこともありますよね。そんなときにオススメなのが、簡単に作れる上に、こじゃれていて、持ち運びに便利なミニサイズのタルトレットです。
豆乳で作るからヘルシーさ満点!
<材料(ミニマフィン型2枚分)>
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卵 2個
豆乳 260ml
小麦粉 60g
ハム 100~150g
とろけるチーズ 100g
塩・胡椒 少々

上記の材料とともに、小さめのマフィン型を用意します。
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私が使用しているのは、Homankitというブランドの、ミニマフィン型。直径5cmほどのマフィンが作れるタイプのもので、子どもでもひと口で食べられるサイズなのでつまみやすく、持ち運びも便利です。

フィリング(具)の準備をします
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ハムは7mm角くらいにカットし、パラパラにほぐしておきます。

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ボウルに卵2個を割り入れ、泡だて器でよくほぐします。ほぐれたら小麦粉と塩・胡椒少々を入れてさらに混ぜ合わせ、豆乳を少しずつ加えながら、ダマにならないようによく混ぜ合わせ、卵液を作ります。

型にフィリングを入れます
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マフィン型をオーブン用の天板に載せます。ハム(半量)とチーズ(半量)をバランスよく入れて、卵液を大さじ1杯くらいずつ入れます。
オーブン(予熱ナシでOK)に入れ、200~210度に設定して30分ほど。ふっくらと膨らんで、軽く焼き目が付くまで焼きます。

焼きあがったら、冷まして完成!
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焼けたらオーブンから出し、マフィン型から外し、冷まします。その間に、残った具材を入れて焼き上げます(今回はすでにオーブンが温まっているので20分ほどでOK)。

焼きたてホッカホカのときも美味しいですが、冷めて少し硬くなるとチーズが固まり、香ばしさが引き立って美味。焼くことで豆乳独特の臭みがなくなる上に、シンプルであっさりした味ながらもハムとチーズでコクが出るので、ビールのおつまみにも最適。子どもも大人も夢中になること間違いナシです!

箱にキレイなナプキンを敷き、みっちりと詰めていっても楽しいですし、ひとつずつラッピングしても可愛いく仕上がります。何より、水分も油分も出ないタルトレットなので、紙箱や紙袋に入れられるのがとても便利です(紙箱や紙袋のほうが、ビニール製のものより可愛くておしゃれなものが多いですよね!)。お出かけの用途に合わせて、楽しんでみてください。

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