気温も高くなってきて、そろそろ熱中症に注意が必要な季節。
夢中で遊んでいるうちに、気づいたら、ずっと水分補給していなかった！ なんてこともよくあります。
ママも、朝から晩まで家事や子どものお世話で自分の身体のことにまで気がまわらず、水分不足になることも！
家の中にいるからといって水分補給しなくても良いわけではありません。夏場は家の中でも熱中症になる危険も、、、。
夏場はこまめに水分をとることが大事です！
今回は、子どもと一緒に美味しく飲める、おすすめの夏ドリンクをご紹介します。
ココナッツウォーターの次に、今注目されているのは、ウォーターメロンジュース。そう、すいかのジュースなんです！ 美容意識の高いハリウッドセレブにも人気のたかいビューティードリンクとして話題になっています。
「CHABAA」の「ウォーターメロンジュース」（180ml・138円【税抜き】）は、タイ産のストレートすいか果汁を使用した、すっきりと飲みやすいドリンク。砂糖、香料、着色料不使用、すいかそのもののみずみずしいおいしさを楽しめます。
カリウムなどのミネラル分が豊富で適度な糖分もあるすいかは、夏バテ対策にもピッタリ！
ノンカフェインのルイボスティー
ノンカフェインのルイボスティーは妊婦さんや小さな子どもも安心して飲めるので、カフェインに敏感な人にもおすすすめ。
「Biople by CosmeKitchen」で見つけた「イングリッシュティー」の「ルイボスティーアソートBOX」（ティーバッグ20袋入り・860円【税抜き】）には、ルイボスティーをベースに、ハイビスカスやラズベリーなどをブレンドした華やかな色のお茶や、同じくルイボスティーをベースに、バニラ、カカオ、バニラビーンズなどをブレンドした甘い香りのお茶などがセットに。ホットで飲むのも良いのですが、水出しして氷を浮かべて飲んでも美味しいんです。パッケージもカラフルでかわいい！
コスパ良すぎな有機のお茶
ホームセンター「カインズ」のPB（プライベートブランド）で展開している「有機玄米茶」（500ml・78円【税込み】）と「有機ほうじ茶」（500ml・78円【税込み】）は、我が家の常備ドリンクです。常温で飲んでも、冷やして飲んでも美味しい！
玄米茶は宮崎県・北海道・鹿児島県産の有機米と有機茶葉を、ほうじ茶は鹿児島県の茶葉を使用。化学肥料を使用せず、手間をかけて大事に育てられた有機茶葉を使用したお茶は、子どもも大人もゴクゴク飲める美味しさです。
このクオリティで、なんと78円！ ペットボトル入りの持ち運びしやすい有機のお茶は、夏のお出かけにもおすすめのドリンクです。
夏のドリンクは「飲みやすさ」がポイント。さっぱりとしていて身体にも優しい、親子で美味しく飲める夏向けのドリンク、お気に入りをぜひ見つけてください！
【参考】
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