食&レシピ

アンチエイジングや美肌にもってこい! きれいになれるママ向けおやつ

IMG_6160.jpg

毎日頑張っている自分へのご褒美と称して、ついつい手が伸びてしまうおやつ。筆者もおやつは大好きですが、最近見つけたベジキッチンの「ビューティースナッキング」は、エイジングケアや美肌、貧血予防、便秘予防など、きれいと健康をサポートしてくれる嬉しいおやつ。しかもどれもおいしくて、ハマっています。産後や育児で自分のことに気が使えないママのおやつにもってこい。ぜひ、チェックしてみてください!



女性に嬉しい栄養たっぷりの「ドライなつめ」
IMG_6162.jpg

ベジキッチンの「ビューティースナッキング」は、化学調味料・合成香料・合成着色料・動物性原料・白砂糖のすべてが無添加。4種あるうち、筆者イチオシは「ビューティースナッキング ドライなつめ」(20g ¥420【税抜き】)です。農薬不使用農園で栽培された、女性に嬉しい栄養素がたっぷりの果実“なつめ”を低温真空調理法で仕上げたサクッと香ばしい食感です。なつめは「1日に3粒食べると若々しくいられる」と言われるほど鉄やカルシウムなどのミネラルをはじめ、葉酸などのビタミンB群、食物繊維も豊富。絶世の美女、楊貴妃も欠かさず食べていたことでも有名な果実です。「ドライなつめ」だと外でも食べやすく、サクサクの食感はヤミツキに!

美肌やエイジングケアに「黒糖キャロブくるみ」
IMG_6163.jpg

「ビューティースナッキング 黒糖キャロブくるみ」(25g ¥450【税抜き】)は、脂肪になりにくく、ダイエットにも効果的といわれる必須脂肪酸のオメガ3が豊富なくるみに、カカオに似た風味を持つキャロブパウダーとオーガニック黒糖をからめた優しい甘さが特徴です。くるみは、抗酸化力が高く、美肌やエイジングケアにかかせないポリフェノールも豊富で、バランス良く栄養素を補給するのに最適!

ダイエット中にも最適な「アーモンドとアップルシナモン」
IMG_6164.jpg

「ビューティースナッキング アーモンドとアップルシナモン」(23g ¥450【税抜き】)は、美肌づくりにかかせない抗酸化力の高いビタミンEや、糖化をおさえる効果が期待できるアーモンドを、優しい甘みのオーガニックシュガーでコーティング。アーモンドの香ばしさとアップルシナモンの甘酸っぱい風味が絶妙です。アーモンドは、ビタミンEを多く含み、細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化力が高く、美肌効果があるうえに、食物繊維はゴボウの2倍、さつまいもの4倍。ダイエット効果や便秘解消にもおすすめで、脂質の70%を占める善玉オレイン酸が悪玉コレステロールを減らしてくれるので、生活習慣病の予防にも最適です。

疲労回復には「カレーカシューとココナッツチップス」
IMG_6165.jpg

上の3つは甘い系。「ビューティースナッキング カレーカシューとココナッツチップス」(33g ¥450【税抜き】)は、スパイシーな風味。コリっとした食感と甘い口当たりのカシューナッツに、12種類の有機スパイスをからめています。脂肪燃焼効果や腸を整える働きも期待できるココナッツチップスもパリッと食感を楽しめます。カシューナッツに多く含まれる亜鉛や鉄分などのミネラルは、骨粗鬆症や貧血予防にも最適。疲労物質の蓄積を防ぎ、疲労回復に効果的といわれるビタミンB1も豊富なので、疲れを感じた時におすすめです。

決して容量は多くないですが、どれもしっかり咀嚼して食べると思いの外、満足感が得られます。何より、おいしくて「美容や健康にいい」と思うと食べていていい気分になれます。夏は紫外線ダメージや夏バテで、注意しないと老化が進むと言われる季節。栄養のあるおやつで、こっそりきれいをチャージしましょう!




[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

nina's (ニナーズ) 2018年 11月号 [雑誌]
価格:690円(税込、送料無料) (2018/10/21時点)


人気記事ランキング

最近の記事

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。